Com mais massa muscular em relação a 2008, veterana levantadora do Rio de Janeiro esbanja vitalidade e impressiona nutricionista e preparador físico
No período que ficou longe das quadras, Fofão admite que raramente
pensava em vôlei. A medalha de ouro nos Jogos de Pequim parecia o
desfecho perfeito de uma carreira feliz e repleta de glórias. No
entanto, nas raras vezes que a modalidade passava pela sua cabeça, a
vontade de voltar a jogar sempre se tornava uma possibilidade real.
Quando, enfim, resolveu aceitar a proposta do Rio de Janeiro - que nesta
terça-feira enfrenta o Praia Clube, às 21h, em Uberlândia - para
disputar a Superliga, a levantadora talvez não imaginasse que em tão
pouco tempo estaria jogando com a mesma intensidade e eficiência de
quando decidiu dar um tempo. A comprovação de que sua decisão foi a mais
acertadas veio na última quarta-feira, quando a jogadora ouviu da
nutricionista do time carioca, Isabella Toledo, que suas condições
atuais são melhores que as de 2008.
A
levantadora Fofão comemora seu desempenho com a camisa do Rio de
Janeiro e afirma que mesmo aos 42 anos de idade vive o melhor momento de
sua carreira (Foto: Luiz Doro / Adoro Foto)
- Na avaliação que realizei essa semana comprovei que a Fofão hoje
apresenta valores melhores do que em 2008. O percentual de gordura dela
ainda pode diminuir, mas a massa muscular dela é melhor do que antes das
Olimpíadas de Pequim. É impressionante uma jogadora de 42 anos estar
três quilos mais forte após ficar um ano longe das quadras - explicou
Isabella.
A condição apresentada pela levantadora é tão boa que a nutricionista do Rio de Janeiro assegura que, de acordo com sua composição corporal, Fofão pode tranquilamente jogar por mais uns três anos. Acostumada a não fazer planos, a capitã do líder da Superliga comemora o bom momento, mas prefere deixar as coisas acontecerem normalmente.
- Fiquei muito feliz com a minha condição após um ano longe das quadra.
Sabia que seria complicado, mas isso é fruto de muita determinação e
dedicação. Estou sendo muito obediente com a alimentação que a Isabella
tem me passado e isso tem feito toda a diferença e me motivando ainda
mais dentro de quadra. Mesmo aos 42 anos, eu me sinto no melhor momento
da minha carreira. Se chegar no fim da Superliga jogando em alto nível
já vou estar feliz. Depois a gente deixa as coisas acontecerem e vê no
que vai dar - afirmou Fofão.
Preparador físico do Rio de Janeiro, Marco Antônio Jardim concorda com Isabella que Fofão tem condições de estender sua carreira por mais algumas temporadas. Porém, ele explica que o bom momento da levantadora requer algumas precauções durante os treinamentos.
- Temos a preocupação de proteger todas as atletas e as mazelas que o tempo deixa em uma jogadora com mais de 40 anos. As articulações sofrem um pouco mais, principalmente as panturrilhas e o tendão de aquiles. Ela mesmo nos monitora, pois conhece bem seu corpo e sabe até onde pode ir. Começamos o trabalho engatinhando, passo a passo e ela foi ganhando um condicionamento físico cada vez melhor, sempre respeitando seu limite. O primeiro objetivo dela era não se machucar, mas ela é uma atleta dedicada e exemplar e por isso obteve sucesso - destacou Marquinhos.
Apesar do bom momento, levantadora prefere não fazer planos (Foto: Alexandre Arruda / CBV)
Não bastasse o excelente trabalhado realizado por toda comissão técnica
do Rio de Janeiro, Fofão revela que a energia da Cidade Maravilhosa e o
calor do torcedor carioca também têm ajudado seu desempenho dentro de
quadra.
- Nunca tinha morado aqui, e posso dizer que está sendo perfeito. O torcedor nos apoia em todos os jogos em casa, e o astral da cidade tem me motivado muito. Treinar na Urca e conviver com aquele visual não tem preço. Estou muito feliz - finalizou a camisa 7 do time carioca.
FONTE:
http://globoesporte.globo.com/volei/noticia/2013/01/mais-forte-que-no-ouro-em-pequim-fofao-diz-viver-melhor-fase-da-carreira.html
A
levantadora Fofão comemora seu desempenho com a camisa do Rio de
Janeiro e afirma que mesmo aos 42 anos de idade vive o melhor momento de
sua carreira (Foto: Luiz Doro / Adoro Foto)A condição apresentada pela levantadora é tão boa que a nutricionista do Rio de Janeiro assegura que, de acordo com sua composição corporal, Fofão pode tranquilamente jogar por mais uns três anos. Acostumada a não fazer planos, a capitã do líder da Superliga comemora o bom momento, mas prefere deixar as coisas acontecerem normalmente.
Mesmo aos 42 anos, eu me sinto no melhor momento da minha carreira"
Fofão
Preparador físico do Rio de Janeiro, Marco Antônio Jardim concorda com Isabella que Fofão tem condições de estender sua carreira por mais algumas temporadas. Porém, ele explica que o bom momento da levantadora requer algumas precauções durante os treinamentos.
- Temos a preocupação de proteger todas as atletas e as mazelas que o tempo deixa em uma jogadora com mais de 40 anos. As articulações sofrem um pouco mais, principalmente as panturrilhas e o tendão de aquiles. Ela mesmo nos monitora, pois conhece bem seu corpo e sabe até onde pode ir. Começamos o trabalho engatinhando, passo a passo e ela foi ganhando um condicionamento físico cada vez melhor, sempre respeitando seu limite. O primeiro objetivo dela era não se machucar, mas ela é uma atleta dedicada e exemplar e por isso obteve sucesso - destacou Marquinhos.
Apesar do bom momento, levantadora prefere não fazer planos (Foto: Alexandre Arruda / CBV)- Nunca tinha morado aqui, e posso dizer que está sendo perfeito. O torcedor nos apoia em todos os jogos em casa, e o astral da cidade tem me motivado muito. Treinar na Urca e conviver com aquele visual não tem preço. Estou muito feliz - finalizou a camisa 7 do time carioca.
FONTE:
http://globoesporte.globo.com/volei/noticia/2013/01/mais-forte-que-no-ouro-em-pequim-fofao-diz-viver-melhor-fase-da-carreira.html
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