Tranquilo, pugilista inicia na segunda treinos para perder peso extra adquirido nas férias e festas de fim de ano, e não acha que terá que ralar como Ronaldo
Depois que conquistou a inédita medalha de prata para o boxe brasileiro nas Olimpíadas de Londres, o capixaba Esquiva Falcão
tirou um tempo livre de treinamentos e exercícios para aproveitar as
férias e as festas de fim de ano com a família, no bairro da Serra, no
Espírito Santo. No entanto, o merecido descanso teve um preço. Ou
melhor, um peso: 10kg a mais na balança. Esquiva revelou que abusou da
comida da mãe e brincou:
- Se o "Medida Certa" me chamar, eu tô dentro - se divertiu o boxeador, que disse ter acompanhado a saga de Ronaldo Fenômeno, no quadro do Fantástico, que fez o ex-jogador de futebol perder 17kg.
Esquiva Falcão: depois e antes das férias, com 10kg de diferença (Foto: Reprodução)
Curtindo as férias nas praias capixabas, Esquiva admite que não se
preocupou com a balança neste período e que pulou dos 75kg para os 85kg.
- Fiquei só na vida boa, na praia, comemorando a medalha. Foi um
descanso merecido e numa época de muitas festas, Natal, virada de ano,
meu aniversário e do meu irmão. Comi muito mesmo. Gosto de churrasco,
macarrão e, principalmente, a costela que a minha mãe faz, que é uma
delícia - disse.
Fã de Ronaldo, Esquiva e o irmão, Yamaguchi Falcão (medalha de bronze nos Jogos de Londres 2012), visitaram a empresa do craque em outubro do ano passado e aproveitaram para tietar o Fenômeno. O pugilista acompanhou a luta do ex-jogador contra a balança.
- Assisti o programa e vi que deu certo com ele. Agora sou eu que estou precisando, vou ter que ralar muito, fechar a boca e treinar forte. Só com o treinamento normal do boxe já vai resolver, é um treino muito puxado. Como ganhei peso, vai demorar um pouco mais. Depois do treino vou fazer mais uns 30 ou 40 minutos de corrida, pular uma corda, para eu ficar na ponta dos cascos. É o meu medida certa, mas se o programa me chamar, vou na hora - brinca.
Treinos e temporada 2013
Esquiva ao lado de balança (Foto: Reprodução/Twitter)
Ainda envolvido com os exames médicos e testes físicos antes de de
subir aos ringues em 2013, Esquiva explica que só começa os treinamentos
físicos na semana que vem e acha que em dois meses consegue perder os
quilos extras.
- Começo na segunda meus treinamentos no Clube Escola Santo Amaro, onde treina a seleção brasileira de boxe. Não gosto de fazer aquelas loucuras, de colocar casaco, se envolver com plástico, que muitos lutadores fazem. Devagarzinho vou perder o peso, em dois meses. Estou tranquilo, é só fechar a boca, comer muita salada, frango, peixe... cortei também o macarrão - ensina o lutador.
O pugilista vai participar do Mundial do Cazaquistão, em outubro, e também de uma nova liga profissional de boxe, organizada pela Associação Internacional de Boxe Amador (Aiba). Esta nova competição permitirá aos lutadores ganharem dinheiro com as lutas ao mesmo tempo que mantém sua condição de atletas olímpicos.
- Estou muito feliz com essa oportunidade. Meu treinador, João Carlos, está na Itália e vai me trazer o calendário da liga profissional. Eu quero muito disputar os Jogos Olímpicos, então, essa liga é uma oportunidade de conciliar as duas coisas. Também preciso ganhar um trocado para sustentar a família, já tenho um filho e agora vou ser pai de novo - encerra o bem-humorado Esquiva.
FONTE:
http://globoesporte.globo.com/lutas/noticia/2013/01/esquiva-engorda-10kg-nas-ferias-e-brinca-vou-para-o-medida-certa.html
- Se o "Medida Certa" me chamar, eu tô dentro - se divertiu o boxeador, que disse ter acompanhado a saga de Ronaldo Fenômeno, no quadro do Fantástico, que fez o ex-jogador de futebol perder 17kg.
Esquiva Falcão: depois e antes das férias, com 10kg de diferença (Foto: Reprodução)
Fiquei só na vida boa, na praia, comemorando a medalha. Foi um descanso merecido. Comi muito mesmo."
Esquiva Falcão, pugilista
Fã de Ronaldo, Esquiva e o irmão, Yamaguchi Falcão (medalha de bronze nos Jogos de Londres 2012), visitaram a empresa do craque em outubro do ano passado e aproveitaram para tietar o Fenômeno. O pugilista acompanhou a luta do ex-jogador contra a balança.
- Assisti o programa e vi que deu certo com ele. Agora sou eu que estou precisando, vou ter que ralar muito, fechar a boca e treinar forte. Só com o treinamento normal do boxe já vai resolver, é um treino muito puxado. Como ganhei peso, vai demorar um pouco mais. Depois do treino vou fazer mais uns 30 ou 40 minutos de corrida, pular uma corda, para eu ficar na ponta dos cascos. É o meu medida certa, mas se o programa me chamar, vou na hora - brinca.
Treinos e temporada 2013
Esquiva ao lado de balança (Foto: Reprodução/Twitter)- Começo na segunda meus treinamentos no Clube Escola Santo Amaro, onde treina a seleção brasileira de boxe. Não gosto de fazer aquelas loucuras, de colocar casaco, se envolver com plástico, que muitos lutadores fazem. Devagarzinho vou perder o peso, em dois meses. Estou tranquilo, é só fechar a boca, comer muita salada, frango, peixe... cortei também o macarrão - ensina o lutador.
O pugilista vai participar do Mundial do Cazaquistão, em outubro, e também de uma nova liga profissional de boxe, organizada pela Associação Internacional de Boxe Amador (Aiba). Esta nova competição permitirá aos lutadores ganharem dinheiro com as lutas ao mesmo tempo que mantém sua condição de atletas olímpicos.
- Estou muito feliz com essa oportunidade. Meu treinador, João Carlos, está na Itália e vai me trazer o calendário da liga profissional. Eu quero muito disputar os Jogos Olímpicos, então, essa liga é uma oportunidade de conciliar as duas coisas. Também preciso ganhar um trocado para sustentar a família, já tenho um filho e agora vou ser pai de novo - encerra o bem-humorado Esquiva.
FONTE:
http://globoesporte.globo.com/lutas/noticia/2013/01/esquiva-engorda-10kg-nas-ferias-e-brinca-vou-para-o-medida-certa.html
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